相信大家不管是否玩过玉，肯定听过这么一句话：“人养玉三年，玉养人一生”，人养玉毋庸置疑，玉石长期和人体接触，充分吸收人体分泌的油脂，会变得更加温润有光泽，玩过玉的朋友应该都能发现这一点，但“玉养人”？真的可以养人吗？今个咱从三个方面来给大家梳理一遍，不全面或有错误的地方，欢迎指正！
一、从科学角度
1、根据科学解析和田玉，它所含的钙、镁、硒、镍等微量元素，很多都是人体所需的，能增强新陈代谢，促进血液循环，还能使生活/自然水变成活性水，能提升人体自身的免疫力！
2、只要是玉做的物件，多多少少都有养生功效，清朝的慈禧乾隆的枕头都是用玉石做的，据说是玉的硬度能恰到好处的按摩颈椎，刺激风池穴等穴位，益安神之功效，光从这点结合如今的中医穴道文献，是有一定科学依据的！
3、大家去购买玉石产品时，商家大多会用“玉养人”这个概念来推销产品，来得到更大的成交几率。拿玉手镯打个比方，手镯和手腕摩擦是可以滋润皮肤，进而疏通汗腺，能助力新陈代谢，基于这类说法，我拜访过经络方面专家，得到答案：虽不严谨，但经络角度来讲，确实有些道理存在！
4、还有一种在玉的吸附性上做文章的说法，说玉中有些成分，能吸收放射性物质，解除比如铅之类对人体的伤害，或阻止扩散。这个现象如果玉友手上的玉石玩个五年十年的朋友应该会有所发现，打个比方：一块比较润透的玉，如内含有一抹绿，随着时间的变化，绿色会越发浓郁，好像一直在变化一样，看看自己手中玩了些年份的玉，是不是有类似变化？玉石在和人体接触过程中吸收脂分，确实会细微改变本身的容颜，但是否能吸收重金属？有待考证！还有说戴玉手镯能电磁场的说法，这点是讲不通的，起码物理学上就能得到明确的答案！
说了这么多“废话”你就会问了？说的全部都是推测，没有一个是肯定的答案，玉养人的科学依据真的没有科学依据么？答：有！
闪透石（和田玉）中有个特殊的成分：Ca2（Mg/Fe）5Si8O22(OH)2，通俗特技是就是“闪石”。通过物理解析可以得知，玉中有上文提到的很多微量元素，可以转化成盐且融入水中，如果是贴身佩戴，就会出现纳米级盐[桑拿中心的盐蒸房类似]渗入体内，能有效缓解慢性病及调节新陈代谢！是否有效果，效果有多强？大家自行体会感受吧
最后在额外普及下在一线河边挖玉常见的返碱现象，也就是玉石表面会有白灰一样的东西，这是因为玉龙河等大多数产闪石的地方，不管是土壤还是水质，都是偏碱的，所以据理推算，同样品质的玉石，因为我们每个人人体的酸碱不一，玩出来的效果自然也就不一样，这也就是为什么有人玩的效果好，有人玩的效果差？除了盘玩的方法差异外，从科学角度上讲就是酸碱不一啦！
二、从古人角度
玉养人在现代可能不是很多人相信，更多的只是喜欢它的质感，而古人则认为精可以强健体魄，恰恰玉又是吸取了万物之精华，所以对于玉养人是深信不疑的。除了我们耳熟能详葛仙翁吃玉的传说，还有很多著名医师和君王都非常看重玉石的养生功能。比如药王孙思邈提出的石药理念，不仅仅是和田玉，甚至是钟乳石之类的都可以入药；李时珍的《本草纲目》也是将玉磨成粉当药引子和中草药一起，据说能除胃热！据《史记》记载，汉武帝也曾用露水服用玉磨的粉，以求长生不老。
其实在大自然中，并非只有玉能养人，咱门常见的磁铁都能强肾气，玉石他们到底吃没吃过？吃了有没有效？无从考证。但是就现代医学来讲，只要你敢服用玉粉，医院挂泌尿专科门诊去排结石了！曾有学者大胆推断，南北朝的皇帝寿命都短的原因就是当时大行食玉之风所致！
《御香缥缈录》也曾有过记载慈禧保持面部年轻水润的方法，就是每天用玉质细腻的白玉尺在脸上搓，毕竟是位高权重的人也在如此使用，也算是玉养人的一种说法吧！
三、从心态角度
其实关于玉养人的观点虽说相关佐证有很多，但争议其实更多，个人愚见：不管是从佩戴还是食用角度来讲，就算能有益于身体，也是微乎其微，是咱感觉不到的细微变化，从生理角度来谈玉养人，更是有些王婆卖瓜的嫌疑，私以为从心理角度来谈比较客观，相信这点广大玩家也会比较认同吧？
玉之所以养人，其实是养心，玉的温润大气包容，能让人的情绪更加平和宁静；盘玩玉石的过程，更是让人更加有耐心，独享那份清净安逸，精神上也更加富有！人养玉、玉养人、更养心...
且在请购一块属于自己玉石的选择上，会让人价格观得到改变，真正懂得什么是人无完人，玉无完玉，玉的不完美的美，让人会以更加开朗包容的心态面对生活中的种种坎坷！对玉的选择，懂得了没有完美的玉，更没有完美的人。
个人觉得吧，修生养性这个成语最能体现玉养人之道，古人交友注重精神上的修养，讲究明理见性，而佩玉玩玉的过程也培养自己情操的过程。不管是帝王将相还是普罗大众，在“玉是否养人”的问题上，我都觉得更加偏向精神层面，感觉这样更符合逻辑，也更加合理，只是现在社会过于追求功利，把玉养人这个概念恶俗化了！
因喜欢产生的愉悦情绪和心情最养人，那么关于“玉养人”你这么看？欢迎发表自己的观点！
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