如今文玩圈喜欢收藏玉石的玩家不在少数，但很多玩家只看重玉石精美的外表，真正会盘玉的人很少了，盘玉也就是养玉的过程，经过长时间的摩挲盘玩，玉整体的润泽度越来越饱满，包浆锃亮，想要真正养好一块玉，需要个三年五载的时间，而且养好的玉，反过来对人体也大有好处。
所以在民间有一句俗语“人养玉三年，玉养人一生”，只是并非所有的玉都有这功效，虽然有些玉外表看着很高档精美，无论玩家怎么盘，都不会有养人的作用。
桃花玉
它是石英岩的一种，色泽艳丽，红色饱满好似桃花，绿色晶莹犹如绿叶，两者搭配在在一起，经过能工巧匠的雕刻，可以把桃花玉的作品很好的展示出来，颜值很高的桃花玉很受女性的喜爱，然而这种玉在我国储存量很大，没有收藏价值，而且虽名字中带有“玉”字，可它并不是玉，只是石头，那就更不用养人了。
米黄玉
由于它质地柔润细腻，色如黄米，所以叫做米黄玉，从而有了如此贴切的名字，只是很容易让人误解为它是上等玉，然而它只是大理石的一种，和玉石完全是两回事，如果再看到它，可别将它当做会养人的玉石。
卡瓦石
虽然它名叫卡瓦石，只是外表与软玉极为相像，很多不良商家经常用它冒充和田玉，甚至带有皮色的卡瓦石，质地温润，表层光滑，对卡瓦石不了解的玩家，很可能就会把它当做和田玉来把玩，然而卡瓦石根据材质的不同，有可能是石英岩或是大理岩，但它真的不是软玉。
东陵玉
东陵玉在很多地方都有分布，而且有多种颜色。其中绿色最为常见，通常被用来仿冒翡翠，然而它只不过是矿石的一种，不具有翡翠的价值，而且盘玩起来也没有什么价值。
阿富汗玉
由于这种玉石质地细腻油润，肉眼发觉不出玉花，所以经常被一些不良商人拿来冒充上等白玉，但无论从质地还是通透度上看，阿富汗玉完全比不上白玉，而且两者在硬度上也是有差别的，阿富汗玉硬度低，颗粒细度远比不上白玉。
想要盘玉的玩家，在盘之前，一定要先清楚哪种玉盘出来养人，不要白白浪费时光，盘一块根本不养人的玉。
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