我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用。古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。随着时代的变迁，玉石还是在发挥着自己的作用，玉石泛指一些美丽的石头，佩戴玉石具有很多的好处，那么，佩戴玉有什么好处和禁忌呢？
现代科学研究表明：玉含有对人体有益的元素，经常佩戴和使用玉器（如玉镯、项链、戒指、玉席、玉枕等），由于摩擦皮肤与穴位等作用，对经络血脉皮肤等有多种好处，起到防病治病效果，故将玉器作为护身符，是非常有益的。
在我国，玉分为软玉和硬玉两类。硬玉俗称“翡翠”，真正好的翡翠是玉石中的上品。软玉又叫真玉，如白玉、青玉、碧玉和墨玉等。从历代玉器看，以软玉为主，软玉是天然玉石，也是我们的传统玉石，而和田玉又是软玉之王，其美丽的外观、细腻温润的手感和它不菲的投资收藏价值。和田玉很有灵气，能够受到主人身体的影响，就是通常说的“把玉戴活了”。这样的玉，越把玩它就越有变化，它的价值就会越高，这是由它的物理特性决定的，与人体气息和体温相得益辉，互相感应。
通常我们说的“戴活”，是指一个人戴上一块自己非常喜欢的和田玉，终年累月不离其身，这块和田玉就会产生“灵气”，可以和主人同呼吸共命运，因为你已经把这块玉石给“戴活”了。在一些戴玉人的身上也确实出现过不少类似的独特现象。因为一块和田玉戴的时间长了，长期处在主人身体的恒温中，和田玉中的绿丝可以由细变粗，由短变长，有的和田玉底色也会发生一些微妙变化，好像在戴玉人身上真的出现了第二条“生命”。
和田玉乃稀世之宝，和田玉中含有人体所需的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种对人体有益的微量元素，这些元素散发的启动波和人体细胞的启动波是同一种波动状态，人体细胞随着从和田玉中散发出的波动产生共鸣和共振，使人体细胞组织更具活力，并促进血液循坏、增强新陈代谢、及进排除体内废物。其中占40％的镁元素是形成叶绿素的主要成分之一，镁元素也存在人体细胞中。和田玉也能使生活饮用水和自然水变成活性水，帮助人体提高免疫力。
不过，戴和田玉也有很多禁忌：首先，不是你的玉，你就不要带在身上，自己的玉才能保护自己。最好不要戴古玉，特别是玉上有血沁的。玉是有记忆的，他上面可能记载着许多恩怨情仇，有的人就是戴上古玉后开始长病不起，甚至会有梦魇。所以说古玉一般不要佩带，这是规矩，带古玉出现各种情况的事情太多了。
其次，和田玉对主人很挑的，不会轻易成为谁的玉，所以刚开始佩戴新的和田玉的时候都会有些磕磕绊绊，总会不顺。但是如果你在不顺的时候还是没有离开它，过段时间他就会承认你，然后开始庇护你。因为，和田玉与人接触时间长了，就会慢慢的受人的影响，而人也会受玉的影响。
三，和田玉和人在一起是要看缘分的，有缘的和田玉就能养人，无缘人就会有灾。前提是，佩带者如果是个善人，那么他身上的和田玉就正面的能量充足，保人平安；反之，是恶人的话，则戾气就会很重，反而会招祸。
四：古人云：君子无故，玉不离身。和田玉是有灵性的，戴在身上超过三个月就不要随便摘下来，送人更不行。尤其是从小开始带的，没有特殊原因最好不要轻易拿下来。通常和田玉只会忠于一个人，所以别人佩戴过的不能带，尤其是古玉，多为陪葬的玉。
五，如果和田玉碎了，一定是它帮你挡过了灾难，然后，要用红纸（布）包起来埋，这就是葬玉的来由。最好再给自己请一块。
中国已有几千年的玉文化，总之是人养玉，玉护人。和田玉是我国乃至世界公认的玉材精品，历史上久负盛名流传古今两千多年，和田玉产量大价格优，其中白玉是最为名贵的羊脂白玉，它的价格十分昂贵，已高达黄金的几倍甚至几十倍，其质地细腻，聚天地之精华，采山河之灵气，古今传说，十分神奇，能逢凶化吉保平安。
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