随着人们生活水平的日益提高，现在的人们也不再仅仅满足于追求好的生活，而是对自己的外在形象也格外注意，尤其是女性朋友，对于饰品的搭配也非常重视，如果在美观的基础上，又能够给身体的健康带来诸多好处，那就更好了。
俗话说，黄金有价玉无价，相比起金银首饰有很多女性更加偏爱玉器，而这种饰品也是性价比非常高的，不仅能够提升自身的颜值与气质，也可以帮助本人更加具有魅力，其实除此以外，长期将玉手镯佩戴在左手上身体或许还能够收获到一些意想不到的好处。
你真的了解吗？
女性左手长期戴“玉手镯”，可能会带来这4个变化
呵护心脏健康
心脏是人体非常重要的器官。在中医理论中，玉石对心脏有很好的镇静作用，还能起到降血压、稳定情绪的作用。
因此，经常佩戴玉镯的女性朋友可以稳定心脏的跳动速度，减少烦躁的情绪，有助于缓解压力，提高记忆力。
促进血液循环
玉镯与手腕皮肤组织的摩擦，可以使手腕皮肤的血液更加顺畅，软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺，有助于人体的新陈代谢。手腕内侧有一个穴位叫内关，是治疗失眠的穴位。
人们在佩戴玉镯的过程中，玉镯会不断的晃动、摩擦，玉镯的晃动可以有效的按摩人的手腕。
提高睡眠质量
女性神经脆弱，容易出现睡眠问题，尤其是中年女性，会让她们失眠，半夜惊醒。
女性长期佩戴玉镯，不仅会改善血液循环，还会使血液更好地流向心脏，有助于提高睡眠质量，缓解失眠。失眠的人不妨佩戴前玉镯，以增进健康。
提供微量元素
玉是天然的，经过加工，矿石变成了人们喜欢的样子。它含有更多的微量元素。虽然人体内的微量元素较少，但对健康意义重大。
女性朋友如果能长期佩戴左手的玉镯，里面的微量元素会慢慢渗透到皮肤里，然后被人体吸收，可以给身体补充一些微量元素，对身体健康有非常积极的作用。
玉手镯的挑选方法
玉石的种类非常多，每一种玉石的挑选标准都是不一样的，所以怎么选玉手镯这个问题太宽泛了，这里以和田玉的手镯为例进行说明。挑选和田玉手镯主要看三方面，分别是颜色、原料以及款式。
颜色有白玉、墨玉、碧玉、青玉等等，原料有子料、山料等等，款式有宽边、窄边的，或者说小口径、大口径的。
其中，白玉手镯和籽料手镯的档次最高，价格也是最高的，基本上在万元以上，口径越大越废料，价格也会更贵。
好的和田玉手镯还需要看圆度好不好，比如外形轮廓对称的肯定更好，不对称则会降低美观程度。
也要看条子粗细与圈口的关系，圈口小的一般条子也要细，圈口大则条子粗，最后就是看玉镯大小是否合适，内径过大过小都是不适合的，过小会引起手腕不适，过大容易脱落摔坏，所以大小一定要刚刚好，既不容易掉落也不会显得过紧。
玉手镯为什么建议佩戴左手？
很多人戴玉镯，讲究男左女右，所以很多女性都是右手戴玉镯，但实际上，玉镯不应该戴在右手上，而应该戴在左手上。
按照中国人的习惯，我们用右手吃饭，用右手写字，右手就是“主力”，许多妇女不得不在家做家务。
如果他们右手戴玉镯，会很不方便，影响日常生活。右手的使用频率比较高，用力也比较大。众所周知，玉镯是有一定重量的。
如果戴在使用频率高的右手上，右手关节的负担更重，时间长了容易撕裂关节，关节容易发炎，刚才我们说戴玉镯对心脏有好处，左手更靠近心脏，如果你想得到好处，你还是应该把它们戴在左手上。
所以戴玉镯的人还是应该把镯子戴在左手上。
结语：
女人戴玉镯，有利于身体健康，但是，我们应该注意他们，做家务的时候，最好把镯子摘下来，否则在做家务的过程中，容易损伤玉石表面，影响美观，加速玉石中有益物质的流失，对玉镯不利。
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