关于哪种玉最养人的问题，想必大家心里多少都会有疑惑。其实，以下列举的五种宝玉各有千秋，养不养人，效果如何是因人而异，只有选择合适自己的才最重要。另外，能否得到一块养人的宝玉，也是有一个缘分在里面的，有的翡翠宝玉，喜欢它的人不少，但你可能就偏偏看不上它，反之亦然。在几年前，笔者在雅琪宝玉堂便结缘了一块翡翠，实在是爱不释手，带在身上这么长时间了，对身体好不好我不太确定，但对自己的内在心情的帮助就太大了，感觉满满的能量源源不断！这篇文章内的知识点，也多亏了雅琪宝玉堂的堂主指点，在此表示感谢。
俗话说，“人养玉三年，玉养人一生”、"黄金有价玉无价”。从科学的角度去分析，有很多宝玉中也含有大量的矿物元素，它们不仅颜值高，对人而言还具有一定的保健养生的功效。笔者挑出比较火热的五个最养人的宝玉石，以解答大家关于哪种玉最养人的问题，让我们一起看看它们都有什么样的功效吧！
哪种玉最养人——一、碧玺
碧玺谐音“辟邪”，矿物学的名称为“电气石”。自古以来都是皇族们的最爱，在我国历代的皇宫中就有很多的碧玺饰物，哪种玉最养人，相信皇亲国戚们心里自有高见。碧玺能畅通血气，对气血虚、身体弱、手脚冰凉的朋友非常有用。
碧玺按照颜色分，可以分为黑色碧玺和红色碧玺、绿碧玺等等。黑色碧玺能有效排除佩戴者的疲劳、浊气；绿碧玺贴着胸部佩戴，能增强心肺功能；茶色碧玺对下肢疗效最佳，可治疗风湿等疾病。
至于红色碧玺则可帮助腹部的健康，对血液循环很一定好处；黄色碧玺可以调节人体消化功能；蓝色碧玺比较少见，它对应喉轮，可以防治呼吸道方面的疾病。
哪种玉最养人——二、石榴石
石榴石的功效在于促进血液循环，且有美容的目的。对于体质较弱、气血不调的女性，它当然是非常好的选择。此外，石榴石还可以刺激荷尔蒙分泌，有益于生殖系统的健康。对于经常熬夜加班的人们来说，它可以帮助主人更好更快地恢复体力精力。就笔者这种熬夜党来说，这种玉最养我们这种人。
哪种玉最养人——三、翡翠
中国人自古对于翡翠的喜好无人能比，古人常以翠玉作为护身符，以求驱灾避险。科学的角度来说，翡翠中的化学成分对人体能起到一定的补偿作用，在与人体的摩擦过程中，微量元素会进入人的体内，参与人体代谢，平衡人体内的微量元素水平。翡翠还有利于增强免疫力，从而改善身心健康。其原理同盛行的磁疗片、保健手表等相似。
哪种玉最养人——四、和田玉
古老的医学经典《黄帝内经》、《神农本草》、《本草纲目》等中医巨著均称和田玉可“滋阴气、壮肾阳、除中热、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”。和田玉中含有的对人体有益的微量元素，如锌、镁、锰、铁、铜、铬、钴等，可以被人体皮肤吸收，参与人体运转，从而使各项生理机能更加协调健康。
哪种玉最养人——五、金丝玉
金丝玉又名太阳石，顾名思义，它经由太阳亿万年照耀。我们多数看到的宝玉石多数都是地下或者河里捞出来的，性阴，很少能见到太阳，只有金丝玉是标准的太阳石。金丝玉可加强血液循环、对皮肤有养颜之功。此外，金丝玉对风湿、神经痛等都有舒缓的功效，通过金丝玉玉疗较好的疗效；将金丝玉珠穿成枕头，可以很有效地帮助治疗失眠和避免产生噩梦。
以上的这五种最养人的宝玉新疆产出的就占了四种之多，只有翡翠主要是来自外国。由此可见，我们的新疆实在是名副其实的玉石之乡！
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