#夏方养生指南#
俗话说，人养玉一年，玉养人一生。早在古代时候，人们就开始崇尚各种运气，认为玉也是一种美好的象征，会将其制作成各种各样精美的饰品，比如玉佩、玉镯。
人们也是常说黄金有价玉无价，通过佩戴玉手镯，可以增添个人形象和气质。也深受男女老少的喜爱。而且这也是我国的一种文化传承。很多首饰都是用玉制作而成的，目前市值最高的手镯类也是玉镯。
玉镯除了能够象征博大精深的中华文化，对于女性朋友来说，经常佩戴玉手镯也可以作为一种护身符的象征，也能够增添个人形象起到美丽的装饰，还可以对人体健康有着很大的好处。
女人长期佩戴“玉手镯”，或能收获这7个好处，希望你会喜欢
1、促进血液循环
生活当中很多女性朋友通过佩戴玉手镯，有助于改善身体的血液循环，因为血液循环是需要借助心脏的压力来完成。
女性朋友在左手上佩戴玉手镯，通过日常的晃动和摩擦，可以对手腕部位的穴脉进行按摩，激发体内的经络和穴位，更有助于改善血液循环，让血液流通更加顺畅。
2、起到按摩作用
女性朋友通过佩戴玉手镯，也能够对身体起到物理按摩的作用，手镯在与手腕部位进行不断的摩擦的同时，也能够起到一定的按摩作用，使得肌肉得到放松释放内心压力，促进局部的血液循环。
3、彰显魅力
自古以来玉石文化也是源远流长，可以高达上千年的历史，中国人早就有佩戴玉的习惯，对于玉器也是情有独钟。
尤其是随着现在社会的快速发展，对于玉器的制作种类也是多种多样，工艺也是特别的复杂，如今玉石装饰品也是越来越多，对于女性朋友来说，佩戴一个好的品质玉手镯也可以彰显个人魅力，彰显地位。
4、养护身体
俗话说，玉养人好的玉手镯当中还有大量的微量元素，这都是来自大自然的馈赠。
很多中医书籍当中也有记载，佩戴玉石可以释放内心压力，缓解身体疲劳，也有着滋毛发，养五脏，安魂魄，明耳目的功效。
5、补充微量元素。
上面我们说到玉石能养人，这句话是有一定道理的。因为玉石当中含有一定的力量元素，比如镁元素，铁元素，这也是人体正常生理运动。
女性朋友通过佩戴玉手镯，有助于吸收玉石当中的微量元素，渗入到皮肤当中，滋养皮肤，改善血液循环，也可以缓解机体微量元素不足的情况。
6、驱邪避灾
为何古代的时候人们都喜欢佩戴玉石手镯呢？也是因为一个信仰的问题，由于古代人科学意识比较薄弱，通常会选择佩戴玉手镯的方式来，驱病挡灾，所以很多人也是把玉石当作一种信仰，放在信物上。
7、帮助改善睡眠
随着现在生活节奏加快，工作生活压力越来越大，长时间处在这种高压状态之下，再加上加班熬夜饮食，生活作息不规律更会导致睡眠变差。
而长时间熬夜，又会导致生物周围内内分泌失调，影响身体更小器官的休息，也会加重身体的负担。
所以这个时候可以通过佩戴玉手镯，帮助大家改善睡眠状态，因为玉手镯能够起到平静心态的作用，使得身心放松更快地进入睡眠状态。
不理解：为什么玉石手镯，要佩戴在左手上？
不知道大家在生活当中有没有发现，很多人在佩戴玉手镯的时候，都是佩戴在左手上，很少有一个人会佩戴在右手，这到底是为什么呢？
1、一般来讲，人的心脏分布在左侧，因此相对比来说，左手离心脏的距离更近一些，所以将玉手镯佩戴在左手上，更能够起到清心安神助眠，改善血液循环的作用。
2、其次也与生活习惯有关，98%的人都是用右手来做事，比如吃饭，写字，做饭，看书看报，而左手的活动量比较小，佩戴在左手上，可以方便做事也对手镯的伤害程度比较小。
3、第3个原因是因为大部分人都是用右手来做事，用手活动力度比较大，肌肉能量也比较强，肌肉分布比较广泛，骨骼发育比较强壮。
而左手活动量比较小，肌肉能量分布比较综合，所以才有了佩戴在左手上的说法。
延伸---在平时佩戴玉手镯时，需要注意哪几点？
---不要佩戴古玉
大家在选择玉手镯的时候，尽量不要佩戴古玉古玉具有非常大的价值，所以只有懂得收藏的人才，会购买一些比较有历史的玉石去佩戴。
但是从健康角度来说，古玉是有记忆的，很可能上面存在不好的记忆，所以不建议大家随便佩戴。
---不要把材质不同的手镯戴在一只手上
大家在佩戴玉手镯的时候，一定要注意手腕上不要再佩戴其他的手镯，由于玉石质地比较坚硬。
如果同时和不同材质的玉镯，佩戴在一只手上，很容易发生碰撞，质地被划伤，导致浴室表面的抛光被磨损，玉石就会变得浑浊，染上污渍。
---偶尔让它洗个澡
真玉制作长的玉手镯，如果长时间放在温水当中是不会出现问题的，还会让其变得光亮润泽。
如果长时间不佩戴，最好定期将玉手镯放在温水当中浸泡一段时间，但也要注意浸泡的时间不要太长，水温不要过高。
----勿猛烈碰撞
大家在佩戴玉手镯的时候，一定要注意不要受到碰撞或摩擦，如果受到剧烈的撞击会导致玉石失去光泽，甚至造成破损，每件首饰应该单件存放保存好，避免摩擦，佩戴时也要注意不要跌落。
---勿与油污接触
佩戴玉手镯的时候也要注意，一定不要与油污接触，翡翠手镯代表高雅圣洁的象征，所以保养的时候一定要注意忌讳油烟油腻。
如果长时间接触油污，就会导致污渍，容易沾染在翡翠手镯表面，影响其光泽。
---不要暴晒
在佩戴玉手镯的时候，也要注意，为了保持玉手镯的使用寿命，维护玉手镯的光泽，一定不要将它在阳光底下暴晒。
在阳光下暴晒的话，就会导致阳光当中的紫外线成分，破坏玉手镯的颜色，然后使得玉手镯失去原有的光泽，微量元素也会遭到破坏。
你在平时有佩戴玉手镯的习惯吗？还知道应该注意哪些事项，欢迎在下方评论区留言分享。
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